脳疲労とは
脳疲労とは
「脳疲労」とは、視覚や聴覚を経由して大量に入ってきた情報を脳が処理しきれず、集中力が続かなかったり、ミスが生まれやすくなる状態のことを言います。
情報量が多く変化のスピードも加速している今の時代。
多くの方が気づかないうちに脳疲労の影響を受けています。
脳疲労による影響とは？
脳が疲労すると「からだ」と「あたま」がうまく働かなくなります。
脳疲労による影響とは？
脳が疲労すると「からだ」と「あたま」がうまく働かなくなります。
からだ
眠れない、睡眠中によく目が覚める、朝起きた時にスッキリせずにだるい、など睡眠の質が悪くなります。
その結果として、以下の状態になります。
症例
- ・お肌の老化が早くなる
- ・病気になりやすい身体になる。
- ・疲れが取れない身体になる
- ・痛みが治りにくい身体になる
あたま
脳が疲労すると痛みや気持ちが楽になるホルモンが出なくなります。また、同じようなことを繰り返し考えるようになり、辛い気持ちで過ごすようになってしまいます。
症例
- ・自分に自信がない
- ・毎日が楽しくない
- ・がんばっているのに報われた気がしない
- ・自分のことが嫌い
- ・思うような自分になれない
脳疲労から、症状が生まれる流れ
健康に良くない習慣がやめられない
- ・満腹でも食べすぎてしまう
- ・飲酒や喫煙など自制できない
- ・スマホ依存
- ・夜更かし
- ・偏った姿勢が治らない
このような、脳疲労の初期症状は感覚異常です。
視覚・聴覚・味覚・触覚・嗅覚などの異常から自分のコントロールが効かなくなっています。
自律神経のバランスが乱れる
- ・質の良い睡眠が取れない
- ・いつも疲れを感じている
- ・よくイライラしてしまう
- ・疲れているのに、無理をしてしまう
- ・いつも不安な気持ちがする
脳疲労は、自律神経のバランスを崩してしまいます。
自律神経のバランスの崩れは、以下のようなメンタルになりやすくなります。
身体の自然治癒力が機能しなくなる
私たちの身体には、自然治癒力が備わっています。
自然治癒力はこの３つのバランスで働きます。
- ・自律神経系
- ・免疫系
- ・内分泌系（ホルモンの働き）
身体に悪い生活習慣の積み重ねと、自律神経系の異常が続くと、免疫系や、内分泌系の異常につながってしまいます。
よって本来の自然治癒力が十分に機能しなくなり、症状が悪化していきます。
脳疲労を回復させるために
からだとあたまの研究所では、皆様が抱える脳疲労を、
「ライフチューニング」で回復します。
ライフチューニングは、認知行動療法、中国医学、ヒプノセラピー、エネルギー療法を独自に組み合わせた、脳疲労回復を行う世界初のセッションです。
- ライフチューニングを受けると、
- ・あなたの脳疲労が回復して、体調が整っていきます。
- ・あなたが本来の能力を発揮できるようになります。
- ・あなたの本来の魅力が輝き出します。
- ・あなたが魂につながった生き方を前進できるようになります。
是非当研究所で、体験してみませんか？
